＃教えて桂子先生　＃風邪　＃免疫力　＃ストレス ストレスをためないために 新型コロナウイルスの流行後、過度に不安になったり、家から出る機会が減ってストレスを訴えられ方が増えています。 ストレスは免疫力を低下させるので、コロナに負けないためにも、積極的に「ためない習慣づくり」...

＃教えて桂子先生　＃風邪　＃肥満 「肥満」の人は風邪が悪化しやすい！？ 新型コロナウイルスの流行で「高齢者や基礎疾患のある人は重症化しやすい」と聞いたことがある方も多いと思いますが、これに加え「肥満」の人でも悪化しやすいというデータが出ています。...

＃骨粗鬆症 ＃抗生剤 ＃教えて桂子先生 骨粗鬆症を防ぐために 骨粗鬆症は、骨折の原因となるため、ぜひ防ぎたい病気です。 特に女性は、閉経後に急激な骨密度の低下が起こるため、65歳以上の方はぜひ毎年検査をしましょう！ ・予防にはカルシウムの摂取が重要です。...

＃インフルエンザ ＃薬 ＃教えて桂子先生 毎年、予防接種を受けよう！ 内服薬・吸入薬などがありますが、インフルエンザは「ウイルス」なので、基本的には薬はあまり効きません。 かかる前に予防接種などで防ぐのが一番ですが、もしかかってしまったら、自分の免疫で良くなるのを待つことに...

＃糖尿病 ＃高齢者 ＃教えて桂子先生 糖尿病ってこわい病気なの？ 糖尿病は初めのうちはあまり症状がでないため、数値が悪くても「具合も悪くないし、薬は飲みたくない」「甘いものも食べてしまっている」と、なかなか改善しないまま放置してしまう方もいらっしゃいます。...

＃薬　＃教えて桂子先生 「昔からずっと飲んでいるお薬だけど…」 高血圧・糖尿病・コレステロールなど、お薬は「必要だから処方する」ものです。 しかし、あまりに多くの薬を飲んでいると、間違いのもとになるだけでなく、ふらつきや食欲低下など、体調不良の原因になることもあります。...

＃肺炎球菌 ＃ワクチン ＃ニューモバックス ＃プレベナー ＃教えて桂子先生 肺炎は予防できる！ 肺炎は高齢者がかかりやすい病気であり、肺炎で亡くなる方の97％が65歳以上と言われています。 ワクチンを接種することで、全てではありませんが、主な肺炎の原因菌の予防をすることがで...

＃かぜ ＃抗生剤 ＃教えて桂子先生 『かぜ』の原因って？ 感染症の原因にはウイルス・細菌・真菌（カビ）などがあります。 『かぜ』の原因はウイルスです。 『かぜ』に抗生剤はダメって本当？ 『かぜ』に抗生剤は効きません。 ウイルスには、抗生剤が効かないため、内服しても意味がない...

＃インフルエンザ ＃ワクチン ＃小児 ＃高齢者 ＃教えて桂子先生 インフルエンザについて 発熱・風邪症状・関節痛などの症状が出るのは、有名ですが、特に小児やご高齢の方では、肺炎・脳症・中耳炎などを合併することがあり「かからないようにする」ことが大切です。 ワクチンについて...

＃はしか ＃MRワクチン ＃小児 ＃教えて桂子先生 麻疹（はしか）って？ 麻疹（はしか）は、発症すると治療法がない重篤なウイルス感染症で、肺炎・中耳炎なども合併しやすいです。また感染力がとても強いため、マスクでも予防できません。しかし予防接種で予防が可能です（麻疹のみのワク...